Los deportes son fuente de salud para los niños

Del mismo modo que los adultos, los niños deben practicar el deporte que les guste. Así les será más fácil y placentero hacerlo, y los resultados se notarán en su desarrollo físico y psicológico.

Fútbol, baloncesto, tenis, atletismo... hemos preparado un listado de modalidades deportivas en las que no sólo los niños pueden apuntarse, ¡también puede hacerlo los adultos!

Alimentación y deporte son las piedras angulares en la salud de los niños. Si existe una pirámide alimentaria para los niños, también hay una pirámide de deporte. Cada niño es diferente y lo ideal sería buscar un deporte que se adapte a las necesidades y gustos de nuestro hijo. ¿Quieres que te ayudemos?

Aquí verás un listado de deportes ideales para que practiquen los niños, te contamos cuáles son las reglas básicas de cada deporte y cuáles son los beneficios que les aportan y los valores que pueden aprender los niños con ellos.